Ваш обед, составленный из блюд нашей кулинарной книги

Холодное блюдо
Салат из капусты с медом

Ингредиенты:

300 г свежей белокочанной капусты, 1 ч. ложка сахара, сок 1/2 лимона, 4 ч. ложки сока ревеня, 1 ст. ложка меда, зелень.

Приготовление:

Свежую капусту тонко нашинковать, посолить, растереть до появления сока. Добавить сок лимона, сок ревеня и мед. Все перемешать и посыпать зеленью укропа и петрушки, мелко нарезанной.

Первое блюдо
Суп-пюре из овощей

Ингредиенты:

150 г. моркови, 150 г. репы, 200 г. картофеля, 100 г. лука-порея, 150 г. риса, 100 г. горошка, 3 ст. ложки масла, 2 стакана молока.

Приготовление:

Морковь, репу и белые части лука-порея мелко нарезать, сложить в кастрюлю, добавить две столовые ложки масла и тушить в течении 10-15 минут. Затем влить четыре стакана воды, добавить картофель и промытый рис, кастрюлю накрыть крышкой, поставить на слабый огонь и варить в течении 30-35 минут. Овощи вместе с отваром протереть через сито, развести двумя стаканами горячего молока, положить соль, масло и размешать. При подаче на стол положить в суп сваренный зеленый или консервированный горошек. Отдельно подать гренки.

Второе блюдо
Рыбные рулетики

Ингредиенты:

Свежемороженая сельдь или скумбрия, соль, перец, морковь, лук, растительное масло, майонез

Приготовление:

Рыбу почистить, удалить голову, хвост и кости (кожу не снимать!). Филе посолить, поперчить, на каждый кусочек положить начинку из обжаренного лука и моркови и свернуть рулетом. Закрепить зубочисткой, положить на противень, чуть смазанный маслом, сверху смазать майонезом и запечь в духовке.

Составить новый обед с этим блюдом

Составить новый обед